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ピラティスはほんとにすごいと思う。

昨年の10月からピラティス教室に通っています。
というのももともとわたしは腰が弱くて....。
ちょうど去年の今頃ひどい腰痛でトイレに行くのもやっと
という状態になったことがありました。
このままじゃ〜いけんということで
ピラティスタウンでピラティスを習う事に...。
ピラティスタウンのかおり先生は
持病のヘルニアを手術せずにピラティスで克服されているのです。
腰痛のつらさを若い頃から嫌っというほど味あわれているので
ほんとに1人1人に親身になって丁寧に指導してくださります。
だから安心して指導を乞うことができるのです。

ピラティスをはじめて半年ですが、おかげでだいぶ元気になれた気がします。
実は先週末冷えから右腰が痛くなっていて辛かったのですが
ピラティスですっきり!今回は医者に行かずに治りそうです。

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ピラティスタウンのかおり先生と♡。
(本当にいつもありがとうございます)
興味のある方はぜひ、ピラティスタウンのHPを見て見てくださいね。






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